🔴2024年を飛躍するためのラスト3ヶ月🔴

2024年から本格始動予定の

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ENERSIC🎙️

表現者のためのボイスメディテーション

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ですが

今回は、

2023年10月1日〜12月末まで

（9/20頃よりプレスタートします）

という約3ヶ月期間限定の

モニター募集をいたします。

ボイストレーナーとして

毎日、声についての出来る限りの

サポートをいたしますので、

かなり低価にはしておりますが

有料にさせて頂いております。

✅歌が上手くなりたい方

✅リスナーに届く歌声を手にしたい方

✅人生を変えたい方

✅自分が好きになりたい方

✅自分らしく生きたい方

✅自分のミッションを知りたい方

には、人生を変えるきっかけとなる

最高に感動的な期間になることでしょう。

🔴ボイスメディテーションって何？

心のヨガ・音のヨガとも言われているもので、

いわゆる「マントラ瞑想」のことです。

マントラというサンスクリット語で構成されている言葉を、自分の声で、ある一定の回数を繰り返し唱えます事で、たくさんの効果が期待できます。

↓マントラ瞑想によって得られる効果

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１.  集中力の向上

瞑想の対象となる点に意識を集中させることができます。これにより、集中力を高めることができます。

２.  心の安定

心の波動を整える効果があります。繰り返し発音することで、心の安定と平穏をもたらすことができます。

３.  内観と自己理解

内省を深め、自己理解を促進する助けとなります。マントラを唱える間に、浮かんでくる思考や感情に気づくことができ、自己探求のための洞察を得ることができます。

４.  ストレス軽減

リラックスを促進し、ストレスを軽減する効果があります。マントラを唱えることにより、心と体の緊張が解放され、リフレッシュされることができます。

５.  現在の瞬間への意識

過去や未来に囚われず、現在の瞬間に集中することができます。これにより、マインドフルネス（気づきの状態）が深まります。

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と、一般的にも言われていますが、

これプラス

🔴ボイスメディテーションをするとどうなれる？

私がなぜ、すべての歌い手・表現者さんに是非チャレンジしてもらいたい！！

と思っているかというと

自由な発声

自由な音色

自由な表現

の敵でもある【力み】

①この力みに自分で気づけるようにもなります。

それによって、声が非常に健康的に、気持ち良く鳴るようになります。

それによって、歌に良い効果がもたらされることに自ずと気づいて頂けるでしょう。

そして、

②【心の感度・純度】

が非常に高くなります。

この自分の声を使って行う、マントラ瞑想を習慣にすることによって、

自分を知るチャンスはたくさんやってきますし、歌詞やメロディに対しての感情表現への反応もスムーズになります。

歌うたびに心が癒える体験や

着実にリスナーに届いていく体験にも

繋がっていきます。

ゆえに、やり方以上に大事な

歌い手としての在り方が着々と身につきます。

そして、

③【緊張に強くなる】

こともできるでしょう！！

自分への集中力がアップしますので、他人の目はだんだん気にならなくなります。

考え込んでしまったり、人の目が気になって動けなくなる方にも、非常に有効です。

④自分の【人生のミッション】を

知りたい方にもぜひ！

毎日、自分の声の響き・音に集中して聴く習慣がつくと、自分の本音がその響きから聴こえてくる感覚がやってきます。

それがトラウマを乗り換えるチャンスになるかもしれません。（トラウマに関するワークは別にありますので、興味のある方は共にチャレンジしてみましょう）

ミッションが見つかると、ガス欠を起こさないエンジンを積んだも同然！！

⑤【滑舌】が良くなります。

マントラで用いられているサンスクリット語は不思議な言葉でして、ひとつひとつの母音・子音すべてに意味があるとされています。

ゆえに、美しく発音し響かせる事ができれば、その効果はより大きく発揮されるのです。

これが、日本語の滑舌にも、英語の滑舌にも、非常に役立ち、歌も歌いやすくなっていくでしょう！！

🔴具体的には何をやるの？

毎日マントラ瞑想を行ないます。（時間は朝が最適なのですが個々の都合で何時でもOK）

これをまずは40日。

マントラを新しく切り替えて、更に40日。

残りの日数は、歌うマントラ、キールタンや呼吸法など、更に深くやって参りますね！

方法に関しては最善のものをお伝えいたしますし、習慣化のサポートも出来る限りいたします。

🔴概要

◾️期間:  

2023年10月1日〜2023年12月31日

   ※早期参加特典といたしまして9/20頃よりプレスタートいたします

◾️場所:  

非公開Instagramにて発信 / 交流

ZOOMにて最低でも月に1回はサポートいたします

◾️費用:  

モニター価格12,000円（3ヶ月間）

   ※決済時にシステム利用料100円が追加でかかります

   ※個人受講をご希望の方は個別にてご連絡ください（50,000円 / 3ヶ月）

   ※その他支払い方法などご相談のある方はお声がけください

◾️形態:  

期間限定コミュニティ

◾️締め切り:

2023年10月1日（火）23:59まで

   ※発信 / 交流は9/20よりスタートです

   ※アーカイブは残す予定です

◾️お願い:

今回モニターということで受けて頂いたお声などを戴けましたら幸いです。

抵抗がある方は顔写真やお名前などは誰か全くわからないように伏せさせて頂きますし、

個人情報および、プライバシーに関わることの守秘義務は、必ず守りますこと、お約束いたします。

🔴キャンセルポリシー・注意事項

1.  すべての方の効果・変容を保証したものではありません。

個人差はありますがコツコツ実践できる方には効果は、何かしら訪れるかと思われますので

まずはこの3ヶ月間、習慣化チャレンジしてみたい方はどなたでもお待ちしています。

2.   途中退会など含む、如何なる場合も、参加費用のご返金は致しかねます事ご了承ください。

3.  講師及び、受講生、すべての参加者へのSNSを含む、誹謗中傷は厳禁です。

コミュニティ運営に支障をがあると判断した場合は、退会して頂くこともございます。その際も参加費用のご返金は致しかねますこと、ご了承ください。

できる限りそういった事はしたくないので、気持ちよくみんなが過ごせるようにご受講頂けると嬉しいです^ ^

また、何かトラブルがあった際は、直接、講師までお知らせください。

4.  コミュニティ内で発信いたします動画、資料、写真など、外部への流出、コピーなどはなさられませんよう何卒宜しくお願いいたします。

歌い手、表現者にとっても、人としても、とても大事なことが詰まった3ヶ月間となるでしょう！！

本当に素晴らしいので是非2023年中に取り組んで頂き、気持ち良く、純度の高い自分と手を繋いで、2024年に飛び込みましょう！